Il a été montré que les personnes atteintes de certaines pathologies comme l’autisme ou le syndrome d’Asperger ne développaient aucun sens de l’empathie. Si vous ne savez pas ce qu’est l’empathie, je vous invite à lire cet article que j’ai écrit récemment sur le sujet.
Le professeur Baron-Cohen, spécialiste mondialement reconnu de l’autisme, a mis au point un test permettant de caractériser votre capacité d’empathie. A ce test, le score normal oscille entre 22 et 30. Un autiste termine le test avec un score médiocre allant de 0 à 15. Quelqu’un de doué en décodage des expressions faciales peut terminer l’épreuve avec un score supérieur à 30.
Le test est simple : vous devez déceler l’émotion de chacun des 36 regards qui vous sont présentés. Vérifiez vos réponses après chaque regard en surlignant le rectangle noir (il s’agit de la réponse écrite en noire sur fond noir). N’hésitez pas à partager vos impressions dans les commentaires de cet article, j’en serai ravi !
Regard n°1 :
Enjoué
Réconfortant
Irrité
Agacé
Réponse : enjoué________
Regard n°2 :
Terrifié
Bouleversé
Arrogant
Contrarié
Réponse : Bouleversé________
Regard n°3 :
Plaisantin
Agité
Désirant
Convaincu
Réponse : Désirant________
Regard n°4 :
Plaisantin
Insistant
Amusé
Relaxé
Réponse : Insistant________
Regard n°5 :
Irrité
Sarcastique
Embarrassé
Amical
Réponse : Embarrassé________
Regard n°6 :
Stupéfait
Fantaisiste
Impatient
Alarmé
Réponse : Fantaisiste________
Regard n°7 :
Désolé
Amical
Mal à l’aise
Dissipé
Réponse : Mal à l’aise________
Regard n°8 :
Timide
Excité
Abattu
Soulagé
Réponse : Abattu________
Regard n°9 :
Ennuyé
Hostile
Horrifié
Préoccupé
Réponse : Préoccupé________
Regard n°10 :
Prudent
Insistant
Agacé
Stupéfait
Réponse : Prudent________
Regard n°11 :
Terrifié
Amusé
Désolé
Séducteur
Réponse : Désolé________
Regard n°12 :
Indifférent
Embarrassé
Sceptique
Dissipé
Réponse : Sceptique________
Regard n°13 :
Décidé
Timide
Dans l’expectative
Menaçant
Réponse : Dans l’expectative________
Regard n°14 :
Irrité
Désappointé
Déprimé
Accusateur
Réponse : Accusateur________
Regard n°15 :
Contemplatif
Agité
Encourageant
Amusé
Réponse : Contemplatif________
Regard n°16 :
Irrité
Pensif
Encourageant
Sympathique
Réponse : Pensif________
Regard n°17 :
Dubitatif
Affectueux
Amusé
Stupéfait
Réponse : Dubitatif________
Regard n°18 :
Décidé
Amusé
Stupéfait
Agacé
Réponse : Décidé________
Regard n°19 :
Arrogant
Sarcastique
Reconnaissant
Tentateur
Réponse : Tentateur________
Regard n°20 :
Dominateur
Amical
Coupable
Horrifié
Réponse : Amical________
Regard n°21 :
Embarrassé
Fantaisiste
Confus
Paniqué
Réponse : Fantaisiste________
Regard n°22 :
Préoccupé
Reconnaissant
Insistant
Implorant
Réponse : Préoccupé________
Regard n°23 :
Content
Désolé
Défiant
Curieux
Réponse : Défiant________
Regard n°24 :
Pensif
Irrité
Excité
Hostile
Réponse : Pensif________
Regard n°25 :
Paniqué
Incrédule
Intéressé
Abattu
Réponse : Intéressé
Regard n°26 :
Alarmé
Timide
Hostile
Anxieux
Réponse : Hostile
Regard n°27 :
Plaisantin
Prudent
Arrogant
Rassurant
Réponse : Prudent
Regard n°28 :
Intéressé
Plaisantin
Affectif
Content
Réponse : Intéressé
Regard n°29 :
Impatient
Stupéfait
Irrité
Réfléchi
Réponse : Réfléchi
Regard n°30 :
Reconnaissant
Séducteur
Hostile
Désappointé
Réponse : Séducteur
Regard n°31 :
Honteux
Confiant
Plaisantin
Dissipé
Réponse : Confiant
Regard n°32 :
Sérieux
Honteux
Alarmé
Désorienté
Réponse : Sérieux
Regard n°33 :
Embarrassé
Coupable
Fantaisiste
Concerné
Réponse : Concerné________
Regard n°34 :
Stupéfait
Déconcerté
Terrifié
Méfiant
Réponse : Déconcerté________
Regard n°35 :
Nerveux
Insistant
Contemplatif
Intrigué
Réponse : Nerveux________
Regard n°36 :
Honteux
Nerveux
Suspicieux
Indécis
Réponse : Suspicieux________
________
Alors, combien de fautes ? Dans les prochains articles sur l’empathie, nous verrons ensemble comment travailler cette capacité à déceler les émotions de notre entourage. Tout cela s’apprend, il ne s’agit pas d’un don ou d’une prédisposition fatale.
102 Commentaires
Nyxw
31 août 2013 à 16 h 28 minD’accord avec Cécile pour le regard 34
Je viens de voir dans les commentaires qu’il fallait se fier à sa première impression.. Ce serait bien de préciser ce détail dans les consignes, ça aide. Quand j’ai hésité et changé d’avis c’était souvent ma première impression qui était juste.. et la correction fausse.
Bref j’ai eu 25, et je ne considère pas ce résultat comme fiable.
En tout cas, peu représentatif de mes capacités d’empathie. Peut être que j’ai du mal à lire dans les pensées des gens…
Mais mon empathie est parfois presque un fardeau qui me fait ressentir ce que ressentent les gens, en permanence. J’essaye de faire abstraction de ces sentiments mais il m’est arrivé de déprimer toute une soirée juste après avoir croisé un mendiant au regard triste… Donc si moi j’ai 25, je me demande comment font les >25 pour vivre avec ça… Voilà pourquoi je ne pense pas que ce 25 soit représentatif de mon empathie.
kevin
28 novembre 2013 à 16 h 39 min6 fautes ‘^^
URSULA
4 janvier 2014 à 0 h 20 min10 erreurs. Cela pourrait sembler normal, mais les miennes l’ont été dans des interprétations vraiment opposées, du genre relaxé/insistant, sarcastique/tentateur , décidé/agacé ou honteux/confiant. Alors je me dis que, plus que le nombre des fautes, c’est les divergences de sens qui sont importantes… Ne pas voir l’ensemble du visage, notamment la bouche, pour saisir la pertinence entre les regards et l’expression des lèvres m’a vraiment gênée. J’ai eu beaucoup de mal avec les regards des femmes, à cause du maquillage notamment et du manque de rides !
Simon
17 février 2014 à 18 h 06 minBonjour,
Je m’intéresse depuis un certain temps à la communication, ce sujet me passionnant d’un site à un autre je me retrouve sur votre blogue.
Je travail dans le management et je dois sans cesse désarmer des situations conflictuelles. J’utilise très souvent l’empathie et aussi un peu de manipulation (afin d’avoir le plus de personne derrière un projet).
Sur le test j’ai eu le score de 29… Je ne sais pas trop quoi en penser. Par contre je suis très friand de ce genre d’exercice pratique qui affûte l’esprit d’observation.
En tout cas un grand bravo à votre site et pour l’ensemble de vos articles. AAM fait partit désormais de mes favoris.
Une question qui me vient, comment reconnaitre un manipulateur qui tente de vous manipuler?
Meilleures salutations.
PS: Ne m’auriez-vous pas manipulé afin que je laisse un commentaire positif? 🙂
Félix Boussa
20 mars 2014 à 11 h 44 minOn reconnaît un manipulateur en apprenant les techniques de manipulation, tout simplement 🙂
Merci pour ton com.
johan
1 mars 2014 à 12 h 06 minHumm j’ai pas vraiment compté car je sais que je ne suis pas très doué avec ce genre de test je dois avoir une dizaine de bonne réponse (15 dans le meilleurs des cas). J’ai toujours eu des problèmes dans ce genre d’exercices en maternelles on avait fait un test similaire c’était vraiment pitoyable je reconnaissait peu d’expression du visage contrairement a mes camarades qui trouvé ce genre d’exercice plutôt simple.
Difficile a croire mais mais dans la vie de tous les jours je ressent réellement les émotions des autres sans pour autant regarder leur visage le simple fait de rentrer dans une pièce en soirée ou pendant la pause café au travail me suffit pour connaitre l’ambiance. Dans une discutions avec des collègues/amis je comprend tout de suite les sujets tabous, les mensonges (pas toujours), changement d’humeur, leurs peines, mais aussi leur satisfaction de parlé de sujet qui leur tient a coeur, etc …
Je me considère comme empathe mais je suis presque incapable de « réussir » ce test. A mon avis on ne doit pas parlé de la même empathie visuelle et empathie ressenti physiquement.
Suis-je pour autant un autiste ? (d’après ce test j’ai le profil idéale)
Je suis allé me renseigné vite fait sur le syndrome d’Asperger sur wikipedia et j’ai lu que souvent ce type de personne rencontrait des problèmes avec l’orthographes (je pense que c’est pas vraiment les fautes d’orthographes qui manque dans ce commentaire ^^, après j’ai un « alibi » j’ai pas eu de cour de français pendant presque toute mes années au collèges (petite dédicasse a mes impôts au passage =) ))
Celio
20 avril 2014 à 4 h 18 minJ’ai fait 6 fautes. (moi qui passe le code en ce moment xd je me dit : Une de trop !)
XD
Ce fut marrant ^^ J’ai trouvé ça fun. Je suis tomber sur la page en cherchant a passer le test Bar-on du Q.E ^^ Au final, 6 fautes XD je ne sais pas trop ce que cela représente ^^
Mathy
4 août 2014 à 10 h 16 min32/36 et l’empathie me gâche la vie !
Se sentir toujours concernée, se sentir » le devoir » d’aider, de protéger, de solutionner, de s’impliquer, chaque fois, un peu plus, c’est usant, surtout quand ça vous retombe toujours dessus !
Dowding
13 octobre 2014 à 22 h 02 min7 réponses de correctes…
Chrys
16 octobre 2014 à 17 h 18 minJe trouve ce test très intéressant à faire malgré que je n’ai fait que 21/36 lol
pontais
19 octobre 2014 à 21 h 18 min27 bonnes réponses sans tricher! pas terrible comme score! sa me rassure, je ne suis pas empathique 🙂
Chat
26 octobre 2014 à 16 h 38 min20 bonnes réponses, certaines déductions logiques, mais il n’est pas facile ce test!
cho
1 novembre 2014 à 1 h 05 minPareil, 20/36 les plus logiques … difficile surtout de déterminer une émotion sur des photos de visages d’acteurs… baron-Cohen est un comique aussi apparemment 😉
Je suis pas sympas, c’est normal, avec 20/36 j’ai des soucis avec les autres^^
vero
12 janvier 2015 à 6 h 29 minj’ai fait 2 fautes … et tout comme les commentaires que j’ai pu lire,moi aussi mon empathie me bouffe, me gâche la vie, m’empêche d’avancer, je ne peu m’empêcher d’aider de porter secours, parfois à mon détriment, je m’occupe plus des autres que de moi-meme quitte meme a me mettre en default, tout me touche au plus profond de mon coeur, je ressens les peines, les douleurs, les joies des personnes comme si je vivais leur histoire, ces émotions sont parfois si intense que je les ressens physiquement dans mon corps dans mon ventre, c’est usant epuisant ca vous ronge le cerveau et pompe votre énergie, dans ces moment là je m’enferme pendant 3 jours seule chez moi sans telephone sans voir personne et ce plusieurs fois par mois pour faire le vide.
d’ailleur il n’y a pas que mon empathie qui est exacerbé c’est toutes mes emotions, au quotidiens c’est un enfer, quand je suis joyeuse je le suis fois 10, quand je suis triste je suis à 100 pied sous terre, bref voilà
désolée je m’étale …
Lamy
1 mars 2015 à 6 h 49 minBonjour
Votre test est intéressant. Néanmoins, il me semble que le ressenti, l’empathie que l’on peut avoir face à une personne dépend d’une approche plus globale de la personne. La gestuelle, le corporel, les mots, l’expression des émotions, … participent à la compréhension empathique. Le regard est un des éléments de compréhension de la pensée de l’autre. Selon notre sensibilité (visuelle – kinesthésique – auditive) chacun aura différentes informations traitées par le cerveau.
steph
20 mars 2015 à 19 h 30 minCertaines personnes disent dans leur commentaires que leur empathie leur gâche la vie ? l’empathie est une aptitude psychologique. Une capacité à déceler les émotions d’autrui, je ne vois pas en quoi ça peut gâcher la vie ou être une gêne. Ne pas confondre l’empathie et la compassion. J’ai en ce qui me concerne une très bonne empathie, mais les tracas des autres ne me touchent pas et je ne me sens pas necesseraiment concerné par les problèmes des autres. Déceler les émotions des autres et être une éponge émotionnelle ce n’est pas la même chose. Et pour revenir au test j’ai eu 34 / 36 et je suis entièrement d’accord avec les remarques sur la photo 34, Claudia ne me semble pas du tout déconcertée.
Félix Boussa
7 juin 2015 à 14 h 56 minSteph,
Il faut le vivre pour comprendre j’imagine mais oui, l’empathie peut complètement handicaper nos relations sociales si on ne la maîtrise pas.
Félix
Aude
13 avril 2015 à 21 h 22 minMerci pour ce test !
Je l’ai fait sur mon téléphone donc pas fait attention à la longueur du rectangle.
En plus on l’a fait à 3 (mon mari, notre fils et moi).
Donc on a noté les réponses sur une feuille et on a vérifié depuis l’ordinateur après . Donc pas de tricherie ici!
Merci encore
Nanar
17 avril 2015 à 16 h 36 min27/36. Ce qui est intéressant, c’est que mes erreurs viennent des expressions que je qualifierais comme positives alors que j’arrive beaucoup plus facilement à décoder les négatives.
Eli
17 décembre 2015 à 19 h 59 minTest intéressant en effet… par contre si je peux me permettre le titre de votre article porte à une idée fausse de l’autisme. « Etes vous autiste ou doué d’empathie? » pour information, les autistes ont de l’empathie, ce qu’ils n’ont pas c’est la capacité à reconnaître les différentes émotions et les utiliser dans le contexte adéquat
Merci de le tenir en compte
Romain
2 février 2016 à 13 h 54 minj’avais envie de faire le test pour en savoir plus sur moi et avec 6 erreur sans tricher, je commence a avoir mes réponses et en fait je ne sais pas trop quoi en penser pour l’instant
Safara
5 avril 2016 à 4 h 17 minCes photos n’inspirent rien, et encore moins les réponses proposées ! Les plus difficiles étaient celles relatives à la séduction. J’ai tout de même eu 13 bonnes réponses malgré la difficulté de ce test. Il est vrai que, dans la vie quotidien, je regarde les visages sas les voir (cause ou conséquence?). De plus je ne capte pas du tout les signaux de séduction. Cela dit je suis extrêmement sensible, et très triste avec ce monde absurde et deshumanisé et je peux induire l’émotion de l’autre dans certains cas. C’est handicapant (je passe pour idiote ou indifférente bien des fois) mais ne m’empêche pas trop d’avancer.